Есть мнение, что автор путает тёплое с мягким.
Про измену - соглашусь. А про сигареты и выпивку - нет. Есть большая разница между "выкурить одну-две сигареты в день" (мало) и "выкурить одну-две пачки сигарет в день" (много)
так же и с выпивкой.
Ну а про скорость деградации ему врачи более подробно смогут рассказать.